VI SUBIDA FONTAÑAN EXPRESS

Definición La carrera

“EL Fontañan Express” es una prueba organizada por la Junta Vecinal de La Pola de Gordón y la comisión de fiestas que se celebrará el día 11 de septiembre de 2016, que además este año por primera vez formará parte de la VI copa diputación de carreras populares 2016. La carrera tendrá salida y llegada en la localidad leonesa de La Pola de Gordón.

Tendrá una distancia de 15.8 Km para los corredores y 11.5 para andarines, a una sola vuelta por la zona en la que se ascenderá y descenderá el alto de Fontañán con un desnivel positivo aproximado de 1.100 mtrs. En la misma podrán participar todos los deportistas mayores de 14 años( 1) que lo deseen, siempre que se atengan a lo indicado en este reglamento y cumplan los requisitos aquí detallados. Paralelamente se desarrollará una prueba no competitiva para aquellas personas que deseen realizar el recorrido andando.

Horarios de salida

La subida consta de dos modalidades de participación. La modalidad de andarines es una subida de carácter No competitivo, por lo que no se permitirá correr.

09:30 h Prueba Andarines. (Masculina y Femenina). Distancia: 11,5 Kms

11:00 h Carrera Absoluta. (Masculina y Femenina). Distancia: 15,8 Kms

14:00 h(aprox) Entrega Premios “IV Fontañan Express”

Inscripciones

Formas de Inscripción: Podrá realizarse en persona en el comercio especializado “IntervalRunners” (Avda Padre Isla 111, León) o a través de la página web www.intervalnolimits.com. También en la oficina de Turismo del Ayuntamiento de La Pola de Gordón.

Fechas de Inscripción: Desde 1 de Junio de 2016 al 10 de septiembre de 2016.

Cuota de Inscripción: 15 €. Excepto para federados montaña cuya cuota será de 12€.

Premios, Categorías y Edades

Recibirán obsequio los 3 primeros clasificados de la categoría absoluta (masculino y femenino) y el primer veterano (masculino y femenino) así como el primer corredor local (masculino y femenino). Este año como gran novedad se incluye premio al mejor tiempo de subida (femenino y masculino) y premio al mejor tiempo de bajada (masculino y femenino)

(1) Podrán participar menores de 14 años (solo en modalidad andarines) siempre y cuando vayan acompañados de un adulto que se haga responsable durante todo el recorrido, que deberá inscribirse por ser obligatorio estar asegurado.

Categorías:

- Absoluto Masculino y Femenino (18 a 40 años cumplidos el día de la prueba)

- Veterano Masculino y Femenino (a partir de 41 años cumplidos el día de la prueba)

- Corredor local Masculino y Femenino (empadronado en el municipio de Gordón)

Retirada de Dorsales

Se podrán retirar los dorsales el sábado 10 de septiembre en horario de 17:00 a 20:00 en la carpa y el mismo día de la carrera a partir de las 09:00 y hasta las 10:30 indicando nombre y apellidos así como comprobante de pago y licencia para los corredores federados en carreras por montaña. Una vez en carrera el dorsal deberá llevarse siempre en la parte delantera en lugar bien visible.

Material (La organización aconseja el uso del siguiente):

- material Zapatillas de montaña (Trailrunning).

- Malla corta, larga o pirata.

- Camiseta térmica larga o con manguitos.

- Cortavientos.

- Manta Térmica. Buff o gorro técnico.

-Guantes.

Además, en función de la climatología prevista para el día de la carrera, es aconsejable llevar líquido suficiente así como algo de avituallamiento sólido como barritas o geles.

Supervisión y Cronometraje de la Prueba

La supervisión y el cronometraje correrán a cargo de la empresa de organización y cronometraje “Interval No Limits”.

Señalización

El recorrido estará debidamente señalizado apoyado con voluntarios de organización así como con carteles indicadores y cintas de balizamiento bien visibles

Tramo de conflicto:

· Últimos 450 m de subida, los corredores girarán a la derecha por la cuesta en recta, mientras que los andarines continuarán por el sendero marcado en verde y blanco.

Los desvíos estarán pertinentemente señalizados y controlados por personal de la organización.

Controles

Todo corredor que no quede registrado en los puntos de control marcados por la organización será descalificado. El control se encontrará en la cima del pico Fontañán (1637m). También será descalificado todo aquel corredor o andarín que se salga de su recorrido marcado.

Avituallamientos

Se dispondrá de un punto de avituallamiento líquido(para andarines y corredores) que estará situado en el Pico de Fontañán (km 6) y otro punto de avituallamiento (Solo para corredores) en el kilómetro 9, también habrá un avituallamiento sólido y líquido en la línea de meta.

Código de Conducta para participantes

Queda terminantemente prohibido arrojar los envases de líquidos (botellines de agua, geles, etc.) utilizados por los participantes en la prueba como avituallamiento. La organización habilitará en el avituallamiento recipientes en los que arrojar dichos envases. Podrá ser descalificado por cualquier juez de organización el participante que no acate esta norma.

Todo participante está obligado a respetar las normas de circulación en los cruces de carretera.

Los corredores tendrán preferencia de paso por los senderos sobre los andarines en las zonas en las que coincidan.

Bolsa del Corredor

Cada participante recibirá bolsa del corredor en la cual se incluirán la camiseta conmemorativa de la prueba y algún artículo más por definir

Seguridad

La organización se reserva el derecho a desviar la carrera por recorrido alternativo y realizar las modificaciones que considere necesarias en función de los diferentes condicionantes, así como la suspensión de la prueba si las condiciones meteorológicas lo obligan o por fuerza mayor, siempre previo acuerdo del Comité de Carrera.

Auxilio en Accidentes

Los participantes están obligados a auxiliar a los accidentados que necesiten ayuda, así como a informar de cualquier percance en los controles de paso. La organización dispondrá de médico y ambulancia así como vehículos de asistencia (todoterreno, motos) a lo largo de todo el recorrido de la prueba.

Responsabilidad

La Organización declina toda responsabilidad en caso de accidente, negligencia, así como de los objetos de cada participante. Los participantes serán responsables de todo perjuicio que puedan causarse a sí mismos y a terceros. Quedará descalificado todo el que no cumpla el presente reglamento, no complete la totalidad del recorrido o desatienda las indicaciones de la organización. Por el mero hecho de inscribirse, todo participante acepta el presente reglamento.