24 mar 2019, Jaén

XXIV Carrera Popular Por la Salud 2019

Inscripciones e info

Inscritos

Inscritos

Inscripciones

Inscripcion INDIVIDUAL DE Senior a Veteranos y Discapacitados
5.8km

Inscripcion INDIVIDUAL DE Infantiles a Junior
5.8km

INSCRIPCIONES COLECTIVAS
5.8km

XXIV Carrera Popular Por la Salud 2019 Provisional
24/03/2019 10:00 5.8km

Información de contacto

Contactar con el organizador

Información Básica

Horario y lugar de la prueba
Plaza de la Constitución
Política de devoluciones
NO SE ADMITEN DEVOLUCIONES

Reglamento

INSCRIPCIONES ON-LINE

www.dipujaen.es

· Del 4 al 16 de marzo de 2019

· Precio

* 1€ para las categorías Infantil, Cadete y Junior

* 3€ para el resto de categorías

· INSCRIPCIÓN LIMITADA A 3500 DORSALES

· Sólo podrán inscribirse los nacidos antes del 2010

NOVEDADES

· Fotografía y vídeo de llegada de cada participante entrando a

meta.

· Retransmisión en streaming de la prueba.

· Diploma de participación para cada participante.

· Resultados en directo

RECOGIDA DE DORSALES

Para aquellas personas inscritas sólo en esta prueba y que no participen en el XI Gran Premio de Carreras Populares

· Del 20 al 22 de marzo de 2019 en la Delegación Territorial de Salud y Familias en Jaén, Paseo de la Estación, 15.

· Horario de 9:00h a 14:00h de miércoles a viernes

· Horario de 17:00h a 20:00h miércoles y jueves

CATEGORÍAS HOMBRES Y MUJERES

· Infantil. 10 a 12 años. Nacido entre 2007 y 2009

· Cadete. 13 a 15 años. Nacido entre 2004 y 2006

· Junior. 16 a 19 años. Nacido entre 2000 y 2003

· Senior. 20 a 35 años. Nacido entre 1984 y 1999

· Veterano/a A. 36 a 40 años. Nacido entre 1979 y 1983

· Veterano/a B. 41 a 45 años. Nacido entre 1974 y 1978

· Veterano/a C. 46 a 50 años. Nacido entre 1969 y 1973

· Veterano/a D. 51 a 55 años . Nacido entre 1964 y 1968

· Veterano/a E. 56 a 60 años. Nacido entre 1959 y 1963

· Veterano/a F. Más de 60 años, Nacido en 1958 o antes

· Personas con Discapacidad. Nacido en 2001 o antes

Para poder inscribirse en esta categoría, el/la participante deberá tener un mínimo de un 33% en su grado de minusvalía, enviando fotocopia del certificado correspondiente expedido por

el Centro Base a la dirección de correo electrónico: deportes@dipujaen.es

SORTEOS ENTRE LOS PARTICIPANTES QUE

FINALICEN LA CARRERA

Se sortearán lotes de regalos y material deportivo entre todos los participantes que lleguen a la meta.

PREMIOS

Se premia a los tres primeros y a las tres primeras de las categorías citadas anteriormente. Los premios o trofeos no son acumulables.

· Primeros/as: Trofeo y lote de material deportivo.

· Segundos/as: Trofeo y lote de material deportivo.

· Terceros/as: Trofeo y lote de material deportivo.

PREMIOS ESPECIALES A LA PARTICIPACIÓN

· Para clubes de atletismos y asociaciones deportivas:

2 vales de material deportivo, 1º de 200€ y 2º de 100€ para los dos primeros con más participantes que lleguen a la meta

· Para centros educativos

2 vales de material deportivo, 1º de 200€ y 2º de 100€ para los dos primeros con más participantes que lleguen a la meta

· Para asociaciones (excluidas las deportivas)

2 vales de material deportivo, 1º de 200€ y 2º de 100€ para los dos primeros con más participantes que lleguen a la meta

NORMAS

· Las personas inscritas aceptan expresamente todas las normasde la Carrera.

· Es obligatorio pasar un control para acceder a la zona de salida, de lo contrario será descalificado al finalizar la prueba.

· La salida de la Carrera será a las 10:00 horas de la mañana.

· Será descalificado todo aquel participante que no realice todo el recorrido completo y/o dé muestras de un comportamiento no deportivo ó corra con un número de dorsal distinto al de la

inscripción.

· Se establecerán dos líneas de salida, la primera para mayores de 15 años y la segunda para menores de entre 10 y 15 años.

· Habrá un coche escoba para aquellos participantes que no puedan terminar la prueba.

· El control de llegada se cerrará pasados 30 minutos después de

llegar el primer corredor.

· En la llegada habrá una zona donde se ubicará asistencia médica, controles y avituallamiento.

· Finalizada la Carrera se hará entrega de los trofeos y se realizarán los sorteos de premios.

· Los participantes, por el hecho de inscribirse, aceptan la cesión de imágenes y datos, para su publicación en cualquier comunicación acerca de la carrera en distintos medios de

comunicación.

· A todos los participantes se les dará agua y fruta.

· La Organización no se hace responsable de los daños que pudieran causar o causarse los atletas participantes. Igualmente las personas inscritas declaran estar en condiciones físicas

óptimas para realizar esta prueba y lo hacen bajo su responsabilidad eximiendo a la organización de la prueba de dicha responsabilidad.

RECOMENDACIONES

· Ejercicio físico y alimentación, dos caras de una misma moneda.

· La práctica habitual de ejercicio mejora tu salud.

· En la alimentación, sigue una dieta saludable. La dieta mediterránea es rica en sabor y salud.

· Para realizar esta prueba entrénate unas semanas antes.

· Utiliza calzado cómodo y no de estreno.

· Desayuna dos horas antes de la Carrera.

· Calienta y estira antes y después de la Carrera.

· Dosificar el esfuerzo, tratando de mantener el ritmo regular.

· Solicita ayuda médica si lo necesitas.

· Al finalizar, no pares bruscamente, sécate el sudor, abrígate e ingiere líquidos.

· La práctica regular de ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardio-vasculares.

ITINERARIO

SALIDA: Plaza de la Constitución, Bernabé Soriano, Plaza de San Francisco, Álamos, Dr, Eduardo Arroyo, Millán de Priego, Carretera de Córdoba, Puerta de Martos, Magdalena Baja, Santo Domingo, Martínez Molina, Alcalá Venceslada, Almendros Aguilar, Plaza de la Merced, Merced Alta, Frente a Jesús, Cantón de Santa Ana, Carrera de Jesús, Plaza de Santa María, Campanas, Plaza de San Francisco, Bernabé Soriano, Plaza de la Constitución, Virgen de la Capilla, Tablerón,

Portillo de San Jerónimo, Sixto Cámara, Avda. de Granada, hasta instalaciones deportivas de “La Salobreja”, META.

https://goo.gl/4NNVnn

RECORRIDO APROX.: 5800 Metros

Inscripción On-Line: www.dipujaen.es

⎼⎼⎼⎼⎼⎼  Leer más   ⎼⎼⎼⎼⎼⎼