V TRAIL CIDADE DE ESTREMOZ

COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 1
REGULAMENTO
5º TRAIL CIDADE DE ESTREMOZ
1- APRESENTAÇÃO
O 5º Trail Cidade de Estremoz é um evento organizado pelo COAAL – Clube de Orientação do Alto Alentejo.
Este evento pretende dinamizar a prática desportiva na região nomeadamente o Trail Running, trazendo ao Concelho de Estremoz, atletas de todo o País.
O COAAL conta com o apoio da Camara Municipal de Estremoz da União de Freguesias de Estremoz e da Junta de Freguesia de Évora Monte e de outros parceiros locais.
O 5º Trail Cidade de Estremoz é uma Prova de Trail Running, realizada em trilhos sinalizados, em piso acidentado, estradões e obstáculos naturais, com partida e chegada na localidade de Évora Monte.
Evento este que conta com a realização de um Trail Longo (aprox. 25km) um Trail Curto (aprox. 15Km) e uma caminhada (aprox. 10Km).
1.1 – IDADE DE PARTICIPAÇÃO NAS DIFERENTES PROVAS
TRAIL LONGO (25K) TRAIL CURTO (15K):
Podem participar indivíduos com idade igual ou superior a 16 anos, desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos, aos indivíduos com idade de 16 e 17 anos ser-lhe-á autorizada participação mediante entrega do respectivo Termo de Responsabilidade, não se responsabilizando a organização por qualquer tipo de consequências negativas provocadas pela sua participação.
COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 2
CAMINHADA (10K)
A caminhada é aberta a todas as idades, sendo que os menores de idade terão que ser acompanhados por um responsável maior de idade.
1.2. CONDIÇÕES FISICAS
Todos os participantes no Evento, em qualquer uma das Provas, ou Caminhada, devem estar conscientes das condições físicas em que se encontram, devendo gozar de boa saúde e com uma preparação física e psíquica apta para esta prova de extrema dureza nomeadamente o trail, que se compõe de alta quilometragem, longa duração, terreno montanhoso, grandes desníveis, riachos, rochas, pedreiras, vegetação etc.
Ajuda externa:
Os atletas poderão ter ajuda externa sem qualquer penalização, desde que não interfiram com a prova.
1.3. COLOCAÇÃO DE DORSAL
Serão entregues individualmente a cada participante após apresentação de identificação.
Os participantes deverão levantar a documentação necessária / dorsal até 40 minutos antes do início da respetiva prova.
Os Atletas deverão usar o dorsal bem visível e numa posição de fácil acesso e consulta.
O dorsal dispõe de números de telemóvel referentes a números de emergência e da organização.
Nota: Todos os participantes deverão ser portadores de alfinetes para o dorsal ou porta dorsal.
1.4. DIREITOS DE IMAGEM
A aceitação do presente regulamento implica, obrigatoriamente, que o participante autoriza aos organizadores da prova a gravação total ou parcial da sua participação na mesma, pressupõe também a sua concordância para que a organização possa utilizar a imagem do atleta para a promoção e difusão da prova em todas as suas formas (rádio, imprensa escrita, vídeo, fotografia, internet, cartazes, meios de comunicação social, etc.) e cede todos os direitos à sua exploração comercial e publicitária que considere oportuno executar, sem direito, por parte do atleta, a receber qualquer compensação económica.
1.5. REGRAS DE CONDUTA DESPORTIVA
Todos os atos do evento deverão ser norteados por um completo fair-play, assumido pela organização e os concorrentes, pelo fato de aceitarem este regulamento ao inscrever-se, aquilo que é o património cultural deste desporto emergente: respeito pelo desafio, entreajuda e respeito pelos outros concorrentes, organizadores e colaboradores; respeito pelo ambiente natural em que decorrem procurando um impacto ambiental nulo.
O atleta que encontrar um colega a precisar de auxílio, terá que ficar com este, até que o próximo atleta chegue, e assim sucessivamente, até chegada de apoio sanitário. Um atleta nunca deverá ficar sozinho em caso de lesão e necessidade de apoio. Qualquer participante que visualize qualquer ilegalidade na participação do evento deverá comunicar assim que possível a organização.
COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 3
2. PROVA
2.1.PROGRAMA
Dia 13 de Junho – Abertura das inscrições
Dia 11 de Outubro – Fecho do prazo de Inscrições e data Limite para TL, TC e Caminhada
Dia 19 de Outubro
17:00 - Abertura do Secretariado em Évora Monte
21:00 – Fecho do Secretariado em Évora Monte
Dia 20 de Outubro
07:00 – Abertura do Secretariado (Évora Monte)
08:30 – Fecho do Secretariado (Évora Monte).
09:00 – Partida TL;
09:10 – Partida TC;
09:20 – Partida MT;
13:30 – Inicio da Entrega de Prémios.
2.2. DISTANCIAS
- Trail Longo- Aprox. 25km
- Trail Curto- Aprox. 15km
-Caminhada -10Km (sem caracter competitivo no entanto serão premiados os primeiros 3 caminheiros/as a terminar)
Nota: As presentes distâncias poderão sofrer pequenas alterações atendendo as condições climatéricas no dia da prova ou outros factores alheios a vontade da organização, tendo em conta sempre a segurança e integridade física dos atletas.
2.3. MAPA/ PERFIL ALTIMETRICO
Será publicado posteriormente o mapa do percurso e perfil altimétrico.
2.4. POSTOS DE CONTROLO
Haverá 2 postos de controlo ao longo da prova do TL e 1 posto de controlo ao longo do TC.
É obrigatória a passagem dos concorrentes pelos postos de apoio e controlo que se situam no seu percurso.
2.5.ABASTECIMENTOS
Haverá 3 Postos de abastecimento líquidos e 2 sólido no TL , 2 liquido e 1 solido no TC e 2 liquido e solido na Caminhada que coincidem com os postos de controlo descritos no ponto 2.4. Cada atleta, ao deixar cada posto de abastecimento, é responsável por ter a quantidade de bebida e comida necessária para alcançar o próximo abastecimento.
Nota: Referidos abastecimentos poderão sofrer alteração consoante condições climatéricas verificadas na data do evento, sendo no entanto divulgadas atempadamente.
COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 4
2.6. MATERIAL RECOMENDADO
Calçado e vestuário adequados para a prática de Trail Running;
Telemóvel;
Dorsal (visível) (alfinetes para a colocação do mesmo);
Boné;
Protetor solar;
Mochila;
Apito;
Material recomendado e obrigatório por questões de consciência ambiental, a organização não cederá copos durante os abastecimentos, pelo que será de caráter OBRIGATÓRIO que cada atleta se faça acompanhar de Reservatório para líquidos / Copo.
2.7. INFORMAÇÃO SOBRE PASSAGEM EM LOCAIS COM TRÁFEGO RODOVIÁRIO
A prova irá decorrer em alguns troços de passagem com tráfego rodoviário, todos os atletas terão que ter algum cuidado ao passar nos troços rodoviários pois, não haverá corte de trânsito em vias onde a circulação automóvel seja possível, devendo os mesmos cumprir escrupulosamente todas as normas aplicáveis aos peões.
2.8. PENALIZAÇÕES/DESCLASSIFICAÇÕES
O atleta compromete-se a respeitar as indicações dos membros da Organização colocados na zona de partida e ao longo do percurso.
Será penalizado ou desqualificado todo aquele que:
- Não cumpra o presente regulamento.
- Não complete a totalidade do percurso escolhido pela zona marcada .
- Altere o dorsal ou não seja transportado visivelmente.
– Ignore as indicações da organização.
– Tenha alguma conduta antidesportiva.
– Não passe nos postos de controlo.
- Deteriore ou suje o meio ambiente.
Todo o atleta que utilize meios ilícitos para obter vantagem em relação a outros, será automaticamente desclassificado.
O atleta é o único responsável pelo transporte de todas as embalagens e resíduos naturais (mesmo que biodegradáveis), ou não naturais, provenientes de géis, barras e/ou outros. Deverá depositar os resíduos no abastecimento mais próximo, ou transportá-lo até à linha da meta.
2.9. SEGURO DESPORTIVO
Todos os participantes no TL e TC com inscrição regularizada são abrangidos por seguro desportivo.
COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 5
3. INSCRIÇÕES
O ato de inscrição pressupõe a total aceitação das regras aqui estabelecidas. Os pedidos de inscrição devem ser feitos de acordo com os prazos indicados e até a data limite, 11 de Outubro de 2019.
A veracidade dos dados fornecidos é da responsabilidade do participante, inclusive para efeitos de Seguro.
As inscrições serão aceites e efetuadas através do site https://www.prozis.com/pt/pt/eventos-desportivos.
A organização poderá optar pelo enceramento das inscrições quando se verifique falta de condições para receber mais atletas, garantindo sempre a qualidade do evento.
3.1. VALORES E TIPOS DE INSCRIÇÃO
Fase Única – de 13 de Junho a 11 de Outubro
Inscrição Trail Longo – 14,00 €
Inscrição Trail Curto – 12,50 €
Caminhada – 10€
Valor da inscrição para o TL e TC inclui:
- T-shirt Técnica
- Seguro de acidentes pessoal;
- Dorsal;
- Abastecimentos sólidos e líquidos;
- Duche;
- Espaço para pernoitar (dormida em solo duro);
- Massagem.
- Prova Cronometrada
- Bifana e Bebida (cerveja, vinho ou sumo)
Valor da inscrição da Caminha inclui:
- T-shirt Técnica
- Seguro de acidentes pessoal;
- Dorsal;
- Abastecimentos sólidos e líquidos;
- Duche;
- Espaço para pernoitar (dormida em solo duro);
- Massagem.
- Bifana e Bebida (cerveja, vinho ou sumo)
COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 6
3.2. DEVOLUÇÃO DO VALOR DA INSCRIÇÃO
Não haverá direito a devoluções do valor do pagamento da inscrição exceto se a prova for anulada previamente por motivos imputáveis à Organização.
As inscrições são pessoais e intransmissíveis. Os dorsais serão entregues Individualmente ou a responsável de equipa para levantamento coletivo, deverão apresentar o CC/BI no momento de recolha dos mesmos.
3.3. SECRETARIADO DA PROVA/HORÁRIOS E LOCAIS
Dia 19 de Outubro
17:00 h às 21:00 h – Évora Monte.
Dia 20 de Outubro
07:00 -08:30 - Secretariado na zona das Partidas/chegadas (Évora Monte).
3.4. SERVIÇOS DISPONIBILIZADOS
Balneários com Wc e banhos junto ao Polidesportivo de Évora Monte;
Balneários com banhos no Pavilhão Municipal de Estremoz ( OPCIONAL)
Solo Duro – Évora Monte (Deverão ser acompanhados de saco cama, colchão, proibido montar tendas dentro do recinto, pede-se que se estime o local disponibilizado para o efeito nomeadamente não danificar materiais, colocar o lixo nos recipientes apropriados.)
4. CATEGORIAS E PRÉMIOS
4.1. DEFINIÇÃO DAS CATEGORIAS
Escalões da prova de TL e TC:
Masculinos
MSub23 – (16 a 22 anos)
MSeniores - (23 a 29 anos)
M30 - (30 a 39 anos)
M40 - (40 a 49 anos)
M50 – (50 a 59 anos)
M60 – ( + de 60 anos)
Femininos
FSub23 – (16 a 22 anos)
FSeniores – (23 a 29 anos)
F30 – (30 a 39 anos)
F40 – ( 40 a 49 anos)
F50 – (50 a 59 anos)
F60 – (+ de 60 anos)
COAAL – CLUBE DE ORIENTAÇÃO DO ALTO ALENTEJO
coaal@hotmail.com
962941085 Página 7
Os escalões referem-se à idade do participante na data da prova.
4.2. PRÉMIOS
- Prémio de Finisher; (entregue após termino da prova)
- Os 3 primeiros classificados da Geral Masculina/Feminina do TL , TC e Caminhada ;
- Os 3 primeiros classificados de cada escalão do Trail Longo e Trail Curto;
- Prémio para a equipa vencedora do TL e TC. A classificação por equipas será obtida através das 3 melhores classificações individuais (não há distinção de sexo ou idade).
5. APOIO E EMERGÊNCIA
Haverá equipas de apoio, socorro e emergência para prestar os cuidados aos participantes que deles necessitem.
6. MARCAÇÃO DO PERCURSO
A marcação principal será constituída por fita pendurada em elementos naturais à altura dos olhos. A cor da fita será anunciada no momento da Partida.
Para além da fita sinalizadora serão utilizadas outras sinaléticas como setas impressas, cal a cortar as estradas e informações diversas para além de indicações por colaboradores da Organização em atravessamento de estradas e outros locais.
Os concorrentes obrigam-se a percorrer todo o trilho sinalizado o mais perto possível das marcações não devendo atalhar nos pontos em que eventualmente tal seja possível. O não acatamento desta norma pode levar à desclassificação se no entender da organização da prova tal for feito com a intenção de diminuir a distância percorrida ou de diminuir as naturais dificuldades técnicas do percurso.
No caso de um concorrente percorrer alguma parte do percurso sem sinalização deverá voltar atrás pelo caminho que seguiu e procurar o caminho sinalizado.
7. Diversos
A organização reserva-se o direito a realizar as modificações que considere necessárias dependendo das diferentes condições encontradas no dia do evento, assim como à suspensão da prova se as condições não permitirem o seu desenvolvimento em segurança.
Este regulamento poderá ainda ser alterado de modo a que fique mais completa a informação.