26 нояб. 2022, Quito

TATOO ENDURE MONJA PENITENTE

Результаты

Результаты

10K
26/11/2022 06:00 9.75км

Контактная информация

Связаться с организатором+593997633207

Регламент

Te invitamos a nuestro último Tatoo Endure del año. Este 26 de noviembre tendremos una ruta que combina asfalto y trail, con pendientes de hasta 40% de inclinación. Además, para cerrar el año con broche de oro, tendremos varias sorpresas durante y después de la carrera.

La ruta tendrá en total 10 kilómetros, sin embargo, los primeros 6K de subida serán los que cuenten para el ranking. Partiremos desde nuestra tienda en Cumbayá y subiremos por San Juan hasta llegar a la Monja Penitente, donde te espera la parte más dura, pero más divertida de la carrera.

Ven con tus panas, con tu club, o solo, pero no te puedes perder esta fiesta del running.

"No realices actividad física si tienes fiebre, tos o dificultades para respirar. Quédate en casa y descansa, solicita atención médica. Sigue las instrucciones de las autoridades sanitarias locales. Si sales a un parque o a un espacio público abierto para caminar, correr o hacer ejercicio, respeta siempre el distanciamiento físico y lávate las manos con agua y jabón, antes de salir, cuando llegues a tu destino y en cuanto vuelva a casa. Si no puedes lavarte las manos con agua y jabón, utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol. Respeta las restricciones impuestas por las autoridades sanitarias locales sobre el número de personas que pueden ir juntas y/o sobre el uso de espacios públicos al aire libre destinados a ejercicio físico. Si no practicas regularmente una actividad física, empieza lentamente con actividades de baja intensidad, como caminar y ejercicios de bajo impacto. Empieza con actividades más cortas, de cinco a 10 minutos, y aumenta gradualmente hasta 30 minutos o más en unas pocas semanas. Si no estás acostumbrado, es mejor y más saludable realizar la actividad física durante menos tiempo, pero más frecuentemente que intentar hacerlo mucho tiempo. NOTAS IMPORTANTES
  • El estado de salud de los competidores es sólo responsabilidad de cada uno de ellos y NO del comité organizador.
  • El comité organizador no se hace responsable de los accidentes que se pudieran presentar en el recorrido de cada participante, por considerarse un riesgo personal y deportivo.
  • El registro a la carrera es únicamente a través del sitio web Tatoo Endure
RECORRIDO: Para la participación en este evento utilizarás la App LANZA que irá registrando tu tiempo y distancia por medio del GPS de tu teléfono. Al finalizar la distancia podrás conocer tus resultados preliminares de inmediato. Además, una vez que te hayas registrado, podrás correr las veces que quieras previo al día del evento para entrenar y mejorar tus marcas. La App LANZA únicamente funciona en exterior."
⎼⎼⎼⎼⎼⎼  Подробнее   ⎼⎼⎼⎼⎼⎼